Natt

FÖRVARING: Förvaras tätt tillsluten på en sval och torr plats.

VARNING: Förvaras utom räckhåll för små barn. Detta kosttillskott är inte en ersättning för en balanserad, varierad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Rekommenderas ej för barn, gravida och ammande kvinnor, eller vid känd underliggande sjukdom eller medicinering.

Tillverkning/ursprung:
BioTechUSA
Huszti út 60.
1033 Budapest - Ungern
www.biotechusa.com

Vad är Melatonin?

Melatonin är ett naturligt hormon som spelar en avgörande roll i regleringen av vår sömncykel. Det är känt som "sömnhormonet" och produceras främst i tallkottkörteln i hjärnan. Melatonin hjälper till att signalera till kroppen att det är dags att sova, vilket gör det lättare att somna och uppnå en djupare, mer återhämtande sömn.

Naturlig Produktion av Melatonin

Kroppen producerar melatonin i takt med att det blir mörkare på kvällen. Nivåerna av melatonin stiger normalt på kvällen, når sin topp mitt i natten och sjunker igen på morgonen när ljuset återvänder. Denna cykel hjälper till att reglera vår dygnsrytm, även känd som vår biologiska klocka. Ljus, särskilt blått ljus från elektroniska enheter, kan hämma melatoninproduktionen och störa sömnen. Därför rekommenderas det att undvika skärmar timmarna före sänggåendet för att stödja kroppens naturliga melatoninproduktion.

Melatonin som Kosttillskott

Även om kroppen kan producera melatonin naturligt, kan olika faktorer som stress, skiftande arbetstider, resor över tidszoner (jetlag) och exponering för artificiellt ljus störa denna produktion. Här kommer melatonin som kosttillskott in i bilden. Kosttillskott med melatonin eller ingredienser som främjar melatoninproduktionen kan hjälpa till att återställa en hälsosam sömncykel och förbättra sömnkvaliteten.

Fördelar med Melatonin

• Förbättrad sömnkvalitet:Melatonin kan hjälpa till att minska tiden det tar att somna, förbättra sömnkvaliteten och minska nattliga uppvaknanden.
• Hantering av jetlag:För dem som reser ofta över tidszoner kan melatonin hjälpa till att justera kroppens inre klocka och minska symtomen på jetlag.
• Reglering av dygnsrytm:För personer med skiftande arbetstider eller sömnstörningar kan melatonin hjälpa till att reglera sömn-vakna cykeln.

Naturliga Källor till Melatonin

Förutom kosttillskott kan melatonin också finnas i små mängder i vissa livsmedel. Några av dessa inkluderar körsbär, vindruvor, tomater, oliver, spannmål, ris och nötter. Att inkludera dessa livsmedel i din kost kan stödja kroppens naturliga melatoninproduktion.

Surkörsbär (Prunus cerasus) fruktextrakt 27 %, mattram (Tanacetum parthenium) blomextrakt 27 %, L-tryptofan 23 %, kapselskal [gelatin, ytbehandlingsmedel (shellack), färgämne (järnoxider och -hydroxider), surhetsreglerande medel (ammoniumhydroxid, kaliumhydroxid)], fyllnadsmedel (cellulosagel), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror).

Kan innehålla spår av mjölk, ägg, gluten, soja, jordnötter, nötter, selleri, fisk, kräftdjur, blötdjur och svaveldioxid.

Användning: Svälj 1x2 kapslar dagligen med ett glas vatten, en timme före sänggåendet. Överskrid inte den rekommenderade dosen.